秋季养生,你吃对了吗?三七有何妙用?这样吃三七,养生、食疗两不误三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏早冬阳气不足百病生,阳气就是人的“根”!男人养生要注重生活小细节